Votre bien-être commence ici

RELAXATION MÉDITATIVE

 Les séances accueillent  jusqu’à 6 personnes,

chaque semaine pour pratiquer la relaxation méditative dans un cadre zen et convivial.

A la fin de chaque séance, un temps est réservé au partage des ressentis pour ceux qui le souhaitent.

L’occasion de s’enrichir mutuellement.

Au programme

Travail en position allongée ou assise

Pour qui ?

Toute personne qui souhaite prendre du temps pour elle pour apprendre à lâcher-prise.

Laisser installer calme, confort, confiance et sérénité.

Rentrer chez soi, calme détendu apaisé et positif.

Les objectifs :

  • Se libérer du stress

  • Améliorer son sommeil

  • Développer sa concentration et son attention

  • Développer une attitude positive

  • Gérer ses émotions 

Les séances se déroulent au

237, Av. Foch  Impasse des Anémones 84100 ORANGE

Parking gratuit

Tarif adhérent

La séance 10€

Carte de 10 séances 70€  

Adhésion annuelle 10€ à l'association

Aventure Bien-être

 

1re séance découverte gratuite

La séance hors adhésion 12€

Possibilité de séance individuelle

©2020 Martine CANONGE 

Siret : 50185864100019

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